正しい洗顔で美肌に
佐伯チズさんが書かれた本のなかに「顔を洗うのをおやめなさい！」というサブタイトルがついた書籍があります。
美容のたまには、しっかりと洗顔して清潔にしておくのが大切だと考えがちですが、佐伯チズさんの美容にたいする考え方は、それとは違います。清潔にすることは確かに大切なことですが、清潔にし過ぎることによって美肌には逆効果になってしまうこともあるのです。
人間の肌には、たくさんの菌がいます。たとえば腸の中にも多くの常在菌がいて、悪玉菌もいれば善玉菌もいます。人間の肌も同じです。肌の機能に欠かせない善玉菌も存在しています。この善玉菌によって、美肌が守られているという側面もあるのです。
肌の善玉菌には、肌を紫外線や外気から守る役割があります。
しかし、過剰に洗顔をしてしまうと、肌の表面から善玉菌が全くいなくなってしまい、逆に肌のトラブルを招く結果になってしまいます。
さらに、洗顔のやり過ぎによって、アレルギーやニキビの原因にもなってしまうこともあります。美肌どころではありませんね。過剰な洗顔によって、肌にトラブルが起こることも少なくないのですね。
また、顔の肌には適度な脂分も美肌にとっては必要なのです。
洗顔をやり過ぎることによって、肌に必要な脂分も洗い流してしまいます。そうすると、肌から無くなった脂分を補おうとして、皮脂が過剰に分泌されてしまいます。オイリー肌とよばれる症状の原因が、まさにこれなのです。
さらに皮脂には、肌の水分の蒸発を防ぎ保湿するという働きもあります。しかし、過剰な洗顔によって脂分がなくなると、水分の蒸発を防ぐフタがなくなったのと同じことになって、乾燥肌の原因になるのです。
このような理由から、佐伯チズさんは洗顔のやり過ぎに対して、注意しているのです。
美肌のためには、洗顔のやり過ぎには気をつけて下さい。
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